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Mut zur Imperfektion - Lass die Erwartungen los und sei du selbst! Madame Missou

Mut zur Imperfektion - Lass die Erwartungen los und sei du selbst!

Madame Missou

Published July 24th 2014
ISBN :
Kindle Edition
38 pages
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 About the Book 

Ist es nicht seltsam, dass wir uns oft im Leben verbiegen und verstellen, damit andere uns mögen, wir Anerkennung bekommen oder akzeptiert werden? Wieso tun wir uns selbst so etwas an? Warum können wir nicht ein Leben nach unseren eigenenMoreIst es nicht seltsam, dass wir uns oft im Leben verbiegen und verstellen, damit andere uns mögen, wir Anerkennung bekommen oder akzeptiert werden? Wieso tun wir uns selbst so etwas an? Warum können wir nicht ein Leben nach unseren eigenen Vorstellungen führen und weshalb haben wir solche Angst davor, Fehler zu machen oder uns einzugestehen, dass wir (und unsere Mitmenschen) nicht perfekt sind?Erwartungen auf beiden Seiten bestimmen den Alltag und unser aller Leben, und unerfüllte Wünsche belasten uns dabei häufig mit negativen Gefühlen. Doch wir können lernen mit dem aussichtslosen Streben nach Perfektion umzugehen und unsere Erwartungshaltung gegenüber uns und anderen zu ändern. Madame Missou zeigt Ihnen in 45 kompakten Leseminuten, wie Sie Ihr Leben gelassener und selbstbestimmter angehen können, wieso Fehler oft gar keine sind und wie Sie lernen, sich selbst wieder zu mögen. Lernen Sie sich so zu akzeptieren, respektieren und - mehr noch - lieben, wie Sie sind! Es ist Zeit für den neuen Mut zur Imperfektion!Inhaltsverzeichnis Mut zur Imperfektion1. Einleitung2. Erwartungen an unsere Mitmenschen2.1 Beziehung und Partnerschaft2.2 Die eigenen Kinder2.3 Job und Kollegen2.4 Was steckt hinter hohen oder niedrigen Erwartungen und woher kommen sie?2.5 Lernen loszulassen2.5.1 Enttäuschungen vorbeugen2.5.2 Und wenn es doch passiert? Mit enttäuschten Erwartungen umgehen2.5.3 Können Sie Gedanken lesen?2.5.4 Ändern Sie den Blickwinkel2.5.5 Kompromisse finden3. Erwartungen an unsere Person3.1 Perfektion = Mission Impossible3.2 Was genau bedeutet „Perfekt“?3.3 Woher kommt das Streben nach Perfektion3.4 Vorteile von Imperfektion3.4.1 Im Berufsleben3.4.2 Im Privatleben3.5 Was hilft, Fehler zu akzeptieren und das Streben nach Perfektion aufzugeben?3.5.1 Schauen Sie hinter die Kulissen3.5.2 Fehler zu Stärken machen3.5.3 Nur Sie können sich glücklich machen3.5.4 Die Geister, die ich rief3.5.5 Keine Ausreden mehr – los geht’s!3.5.6 Wer inspiriert Sie?4. Zusammenfassung5. Schlusswort6. Anhang, Rechtliches und ImpressumAus der Reihe Madame Missou KOMPAKT - Wissen in 45 MinutenBuchumfang: Ca. 45 Minuten Lesezeit, 30 DIN-A4 Seiten, 57.000 Zeichen, 8.500 Worte